martes, 30 de septiembre de 2008

Varios hijos -- varios padres


Tuve la oportunidad de conversar con mi hijo psiquiatra, quien me explicó una teoría muy interesante.
Resulta que en una familia con varios hijos, aunque haya un solo padre, cada hijo tiene un padre diferente.¿Suena enredado? Realmente no. Lo que sucede es que cada hijo nace en un momento en el cual las necesidades, expectativas y aún condiciones económicas son diferentes. Esto motiva que al hijo se le trate, inconscientemente, de acuerdo a estas variables.
Naturalmente, la mayoría de los padres no estamos conscientes de ésto, pero muchos hijos sí notan que hay diferencias.
Lo importante es que, a pesar de todo, “cada padre” trate a sus hijos con la misma equidad, y siempre respetando las diferencias que pudiese haber entre cada uno.
Las terapias de familia modernas están utilizando modelos sistémicos de intervención en los cuales toman muy en cuenta lo arriba expuesto.
De paso, cuando utilizo el término "padre" lo estoy haciendo de forma genérica, incluyendo a la madre.
¿Tendrá esto más repercusión si uno de los hijos es gay?

lunes, 29 de septiembre de 2008

Desde Argentina....


Estimados amigos :

Nos comunicamos con Ustedes para enviarles información sobre el trabajo "Activismo GLBT y Homofobia" que presentamos en el encuentro interescolar de Chapadmalal, en noviembre de 2007 ,organizado por la Comisiòn Provincial por la Memoria (Provincia de Buenos Aires. República Argentina,) y que acabamos de completar en mayo de 2008.

Les contamos que la Escuela de Educación Media Nº20 de La Plata (Provincia de Buenos Aires Argentina) es una institución de nivel secundario, para adultos mayores de 18 años,que quieren recibirse de Bachiller.Está situada en la calle 71 entre 115 y 116 y funciona en dos turnos : tarde y vespertino.

Desde el año 2006 un grupo de docentes, alumnas y alumnos llevamos a cabo un Proyecto Educativo sobre Homofobia, que fue seleccionado, durante los años 2006 y 2007, por la Comisión Provincial por la Memoria en el marco de su programa "Jóvenes y Memoria". La Comisión por la Memoria es una institución oficial cuyo fin es contribuir a mantener viva la historia reciente de Argentina y a defender la vigencia de los Derechos Humanos Fundamentales.

En este marco es que desarrollamos nuestro proyecto sobre Homofobia. En el 2006 hicimos una muestra fotográfica y presentamos un primer powerpoint .Si no lo vieron pueden descargarlo de este sitio : Powerpoint Homofobia 2006: http://api.ning.com/files/6MkSaP-m6-cOoeAzw7l8GugkO77wTvwrOqF1pzNowMUzSjwnwH2QC4vO*RsAlCk2oZa*S2pRtyjoAIqReUDRp8wI-qBSwvBi/PPsHomofobia.Ao2006..pps


Gracias a la divulgación y el apoyo que recibimos , por parte de activistas e instituciones nacionales e internacionales, decidimos , durante el 2007, seguir trabajando en el tema.

De esta manera, en el 2007, centramos nuestra atención en el Activismo GLBT y en la Homofobia Escolar. Lamentablemente tuvimos algunos obstáculos en el desarrollo del proyecto, pero pudimos sortearlos con esfuerzo y voluntad. El proyecto quedó paralizado durante un tiempo pero, finalmente la Jefatura de Inspección autorizó que alumnas, alumnos y docentes viajaran a Chapadmalal a presentar el trabajo realizado.

Uno de los frutos del mismo es otro Powerpoint que acabamos de perfeccionar.Lo pueden descargar de la siguiente dirección :

Powerpoint Homofobia 2007:

http://api.ning.com/files/*scuxsLn7StJofHEZvvnrEWkS6hapAlh5AfbxEVaC5ZSuhfL7ZDfHApbjoTeO-PFA2unqf3fc7NEc8IOJHW6YNlrouMOVTZr/PowerPointHomofobiaChapadmalalao2007.pps

Esperemos que lo puedan abrir, pues es algo pesado, y tiene audio.

Cabe destacar que la Escuela Media 20 de La Plata es una escuela pública estatal, aún sin edificio propio, sin computadoras adecuadas, ni conexión a INTERNET. Aclaramos esto para valorizar aun más el trabajo de nuestros alumnas y alumnos, que debieron trabajar en computadoras de casas particulares o en cybers.

Como creemos que la escuela debe seguir trabajando esta temática, les agradecerìamos que luego de ver el powerpoint, nos envíen sus comentarios, ya que nos serán de suma utilidad . Asimismo queremos mantener un estrecho contacto con Uds.

El año pasado fuimos al Mundial de Futbol gay docentes y alumnas/os y asistimos a las fiestas inaugural y de clausura que se hicieron en dos discos. Fue una experiencia fructífera por la inclusión de la diversidad, que esperamos repetir.

En espera de su respuesta, les agradecemos la atención dispensada , el apoyo y la difusión de nuestro proyecto y les mandamos un gran abrazo cordial.Quedamos a su disposición para enviarles fotografìas o mayor información sobre nuestro trabajo y, y por supuesto, en contacto fluído.

Prof. Silvia Realini y Daniel Gustavo Benavides
( docentes coordinadores) y Pabla Robles y Marta Marcantonio ( docentes participantes)

N.B.: Si les pueden enviar comentarios sería de utilidad. Y a ver qué aprendemos aquí en Panamá sobre las gestiones de nuestros vecinos del cono sur.
La Foto fue obtenida a través de Google.

domingo, 28 de septiembre de 2008

"La dictadura de la moral"

Recibí este artículo escrito por Félix Puga, aparecido en La Prensa y me pareció muy apropiado.

opinion@prensa.com
Esta semana he leído varios artículos opinión sobre el anteproyecto de ley integral de salud sexual y reproductiva. En uno en particular, he leído que la misma “pone en peligro la familia como pilar de nuestra sociedad”. Esta triste hipótesis manifiesta que la mera exposición de los menores al diálogo sobre las relaciones sexuales los colocaba en elevados niveles de riesgo. ¿Pero se puede ser más ingenuo? ¿Acaso es posible que alguna persona con el más mínimo sentido común piense que es posible ubicarlos en algún tipo de cuarentena social en donde el tema del sexo quede desterrado hasta la mayoría de edad?

Con el bombardeo de imágenes y explotación sexual a los que están expuestos cada día, no me explico cómo es que alguien le puede quedar la duda de que es imperativo abrir un debate directo que los ayude a desarrollar un criterio. Sin embargo, en otra terrible muestra de interferencia de individuos de la más rígida disposición eclesiástica en asuntos del Estado, estos grupos conservadores pretenden combatir los peligros de la desinformación mediante la satanización de la relación sexual como algo impuro, perpetuando así lo más férreos tabúes de nuestros antepasados.

Estos “guardianes de la dignidad” pretenden aplicar la misma dinámica cuando de manera poco sutil, se refieren al daño irreparable de “revelar” la orientación homosexual a tempranas edades. Una vez más, ¿En qué universo alterno piensan que viven los menores? ¿En realidad creen que hay que escudarlos del mero conocimiento de que existen estas personas? No solo me parece esta posición impregnada de prejuicios fanatistas, sino que lo veo bastante ridículo que los tilden como individuos capaces, con solo vivir su vida, de “destruir a la familia panameña”. ¿Cómo es que exactamente hacen eso? ¿Acaso son una célula terrorista que ronda las calles de la ciudad en busca de familias panameñas para manosearse frente a ellas y destruir el núcleo social? ¡Absolutamente patético!

Todavía en el tema de la abstinencia encuentran discrepancia con la comunidad científica cuando ambas la mencionan como la mejor manera de prevenir enfermedades sexuales y embarazos no deseados. Sin embargo, ponen el grito al cielo por no tratar de emparentarla con su correcta moral. Inclusive llegan a decir que cualquier individuo que no comparta estos principios morales estará incapacitado para tener un válido proyecto de vida.

¿Se podrá ser más arrogante? ¿Qué hacen entonces los árabes, chinos, judíos, ateos y agnósticos que no se subscriben ciegamente a todos sus valores católicos? Su respuesta seguro tendría algo que decir sobre el “infierno” y no se puede esperar menos de personas acostumbradas a sustentar sus posiciones con un “Dios te va a castigar”.

Los órganos Ejecutivo y Legislativo no pueden caer presa de estos grupos de fanáticos religiosos que pretenden perpetuar una dictadura de la moral. No podemos dejarlos manejar un monopolio del espíritu con el cual tengan la potestad de definir qué es vivir una vida aceptable, según principios que buscan imponer como privilegios.

Como nación moderna, debemos apegarnos a nuestro marco legal en donde todas las religiones son iguales y en el que nuestro país es secular y dedicado a proteger la integridad del Estado de derecho mediante la separación de Iglesia y Estado.

La historia nunca ha encargado el cuidado de la libertad a los tímidos y débiles. Escojamos aquéllos capaces de enfrentarse a los que no creen en esta libertad.

El autor es realizador audiovisual y productor

¿Opiniones?

viernes, 26 de septiembre de 2008

Orientación sexual vs. identidad sexual y otras cosas

Esta mañana estuve escuchando un intercambio entre la Sra. Lucy Molinar, el Dr. Quintero -- Director de Probidsida -- y la Sra. De la Guardia -- del movimiento básicamente de derecha religiosa.
Me llamó la atención que no lograron tener claro un par de conceptos:
1. La identidad de género, que no es más que las XX o XY, dependiendo de si se es varón o hombra.
2. La "identidad sexual", que tiene que ver con que la persona pertenece a las XX o XY pero no se siente satisfecha con esta identidad de ser "hombre o mujer" y funciona, psicológicamente, como del sexo opuesto. Esto sí está catalogado como trastorno según las clasificaciones internacionales de enfermedades, ya sea la CIE o la norteamericana DSM actual. El trans-sexualismo puede incluírse aquí -- ahora lo llaman transgénero.
3. La orientación sexual, la cual no es más que la aceptación de su XX o XY -- ser hombre o ser mujer -- pero con un interés psicológico-afectivo-sexual hacia personas de su mismo sexo. En este momento, los trastornos de la orientación sexual -- homosexualidad, lesbianismo, bi-sexualidad, no están catalogados como enfermedades.Daba la impresión de que la Lic. De La Guardia pensaba que la homosexualidad se puede "enseñar" y que es una "elección," lo cual no es cierto.
4- Se habló de una "visión de perspectiva de género" que no entendí, y que creo que cada cual interpreta según el pie que le pisen.
Pero, como siempre, en mis años -- y fueron muchos -- participando de los famosos Consejos Nacionales de Educación Sexual, siempre se llegaba a este punto. Cada vez que se iba a implementar un plan de educación sexual...... la extrema derecha lograba tirarlo por el suelo.
Finalmente, Lucy dijo algo que me gustó, abogando por el derecho, la equidad y el respeto al ser humano, amén de la dignidad. Bueno, que se ponga en práctica, porque todas las personas "diferentes" tienen derecho a lo mismo.

Congestión nasal y sexo -- no solamente gay




Me enviaron el artículo en cuestión. Y me ha parecido de lo más gracioso, aunque parece que tiene algún fundamento científico.
Como el asunto es tratar de aprender de todo lo que nos puede beneficiar....

jueves, 25 de septiembre de 2008

"Otra visión sobre la salud sexual"

En La Prensa de hoy encontré un artículo muy interesante que puede servir de contraparte para el aparecido ayer en cuanto al Proyecto de Ley de Salud Sexual y Reproductiva.
El artículo fue escrito por Amir Bhular Sánchez. Y me parece que da una sugerencia interesante para todos, especialmente los padres de la extrema derecha religiosa.
En resumen, les sugiere tomar lecciones de salud sexual desde la perspectiva de padres resonsables y con las nociones científicas pertinentes que se están tratando de regulara en todo el mundo.
En síntesis, niños y cuidadores mal informados son víctimas futuras.
A continuación, el artículo en mención:

Otra visión sobre la salud sexual
24 DE SEPTIEMBRE. En respuesta al Sr. Juan Francisco De La Guardia y su artículo “Si no te importa mi familia, no me importas tú” (24/9/2008), en contra del Anteproyecto de Ley Integral de Salud Sexual y Reproductiva, hago estas preguntas: ¿Cree usted que los adolescentes no tienen el derecho de educarse sobre salud sexual, que no hablar de salud sexual hará que los jóvenes se abstengan de practicar sexo, que la ignorancia sexual puede evitar los embarazos precoces y las enfermedades de transmisión, que educarse sobre salud sexual promueve la promiscuidad, que el modelo de familia propuesto por usted es el único válido? Es irónico que utilice como modelo las ideas de la Iglesia católica, envuelta en escándalos de abusos a menores, tapados por tanto tiempo con el conocimiento de sus autoridades.

No estamos en la Edad Media, y la educación sexual es parte de cualquier sociedad moderna, no un atentado contra la vida y la familia. ¿Por qué temerle a una juventud educada en materia sexual? No sugerirá que nuestra juventud tenga el mismo conocimiento que tuvimos nosotros, en donde hablar del tema era tabú, y la poca información se adquiría en la calle.

El porcentaje de embarazos precoces y la alta incidencia de enfermedades de transmisión sexual es demasiado alto en nuestro país como para que una minoría utilice idearios moralistas anticuados como escudo para la ignorancia de los jóvenes. Hay que hablar claramente, y quizás sean los padres, como el Sr. De La Guardia, quienes necesiten un curso intensivo de educación sexual.

Amir Bhular Sánchez

"Salud Sexual y Reproductiva" -- ¿Extrema religiosa al ataque?


Me llegó este FW, al igual que a muchísimas personas sin haberlo solicitado. Y como ya hemos hablado aquí de Projecto de Salud Sexual y Reproductiva, el cual analizamos, encontrando más beneficios que detrimentos, creo que es interesante que lean lo que apareció en prensa ayer.

SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA. Candidato: si no te importa mi familia, no me importas tú Juan Francisco de la Guardia Brinopinion@prensa.com El anteproyecto de ley Integral de Salud Sexual y Reproductiva que discutirán los diputados en los próximos días distorsiona la grandeza de la sexualidad humana, pues hace obligatoria la educación sexual basada en la perspectiva de género e introduce una ideología contraria a la promoción de la familia como pilar de nuestra sociedad. Cuestionaremos a las autoridades sobre la capacidad de niños y adolescentes a “tomar decisiones autónomas” sobre sexualidad y reproducción, pues los están poniendo en elevados niveles de riesgo. Esta vulnerable población carece de criterio formado y capacidad de tomar decisiones acertadas sin la sana orientación de sus padres. Con ello se corre el riesgo de lesionar la integridad física,psíquica, social, moral y espiritual de nuestros niños y adolescentes. No solo se introduce una concepción hedonista y equívoca de las relaciones sexuales enseñando a niños y adolescentes desde tempranas edades las diferentes alternativas de orientación sexual. Bajo la premisa de evitar los embarazos en adolescentes y las enfermedades de transmisión sexual como el VIH/sida, expone a los menores de edad al uso indiscriminado de métodos anticonceptivos artificiales a tempranas edades con poca o ninguna supervisión médica, y se patrocina la promiscuidad, lo que hará aumentar aún más los índices de embarazos en adolescentes y el contagio de enfermedades de transmisión sexual, que pueden llevar hasta la muerte. Es inadmisible que se impida a los padres conocer y tomar decisiones en los riesgos y dificultades que enfrenten sus hijos. Y eso es lo que se pretende con el artículo de “derecho a la confidencialidad”. En ese artículo se imponen sanciones a quienes divulguen información de cualquier persona y de cualquier edad que haya consultado a quien sea respecto al tema de sexualidad y reproducción. Son los padres de familia a quienes le pertenece el derecho y el deber de velar por el sano desarrollo integral de sus hijos menores de edad. En este anteproyecto han pretendido enmascarar este artículo introduciendo otro que dice que los padres deben acompañar a sus hijos, pero si el menor va solo, el padre de familia no puede ser informado. Los anticonceptivos podrán ser entregados hasta por educadores, que muchas veces desconocen las enfermedades o traumas a los que está expuesto el niño. Otro ejemplo de irresponsabilidad en este anteproyecto, es permitir la esterilización a partir de los 18 años de edad. Nuestros jóvenes se verán expuestos al comercio sexual, pues una vez esterilizados ni embarazan ni se embarazan. La propuesta de ley es tan controvertida que para poder que se implemente la tienen que hacer obligatoria. Dice que “será obligatoria la inclusión de la educación sexual y reproductiva con perspectiva de género”. Esa ideología define por separado conceptos como la identidad de género, rol de género y orientación sexual; se revela la opción por la homosexualidad a tempranas edades y se afirma que la dotación genética no es determinante para la construcción de la identidad sexual. La educación con perspectiva de género dista del propósito de educar personas con dignidad humana, ciudadanos que pongan en práctica valores cívicos, morales y religiosos capaces de construir un proyecto de vida personal, que luego, y si así lo quieren, compartirán con otra persona que le complementa en el sexo opuesto, con miras a fundar una familia. Hay tanto miedo al rechazo, que en ningún punto de la propuesta se contempla la opción de objeción de conciencia por parte de los padres, lo cual es un derecho inalienable. Es curioso que se haya aprobado en Gabinete esta propuesta justo cuando los obispos católicos están en Roma reunidos con el papa Benedicto XVI, ya que la Conferencia Episcopal se ha opuesto reiteradamente a las leyes que atentan contra la vida y la familia. Los proponentes de esta ley, los que voten por ella en la Asamblea Nacional y quienes sean cómplices en su cumplimiento, tendrán que hacerse responsables penal y civilmente de los estragos que causen a cualquier persona a nivel físico, psíquico, moral y espiritual. Si queremos un mejor país, debemos votar por 78 diputados y un Presidente de la República que verdaderamente se preocupen por la sociedad panameña y la familia, no por aquéllos que se vendan a las millonarias organizaciones internacionales que promueven la destrucción de nuestra familia. Si quieres un mejor Panamá, antes de votar asegúrate de que los candidatos y sus partidos se preocupan por tu familia. El autor es otorrinolaringólogo.

miércoles, 24 de septiembre de 2008

Algunas hormonas, las compras y lo gay


Me comentaban unos amigos, aparentemente compradores compulsivos de ropa y, de paso, gay, que debía producirse algo hormonal durante el proceso de comprar.
Se le atribuía a la adrenalina actuando durante la búsqueda y a una repentina liberación de endorfinas al momento de tomar la decisión de comprar – pagar.
Yo les explicaba que en los aviones ocurre algo interesante, según recuerdo haber leído: Al despegue los pilotos liberan adrenalina, que los mantiene en alerta controlada. En cambio, los pasajeros liberan noradrenalina, que les produce una alerta pero sin control real. En cambio, las endorfinas, productoras de placer, no entran en juego a menos que se tenga sexo en el avión - the mile high club.
Pero las elucubraciones no suenan disparatadas. Sí creo que hay liberación de endorfinas durante la compra porque cuando trataba compradores compulsivos en la clínica muchos me reportaron que en ocasiones se habían “mojado”, lo cual es producto de placer sexual, en el proceso de la compra compulsiva. Y, es posible que dicho placer refuerce el comportamiento de comprar y lo torne en compulsivo.
El valor anecdótico muchas veces se traduce en investigación científica.... Sería interesante...

martes, 23 de septiembre de 2008

Consulta interesante...¡ silver fox al rescate?


Esta consulta no tengo más remedio que publicarla porque no tengo la respuesta adecuada.
"Doctor, aprendí a través de este blog que soy un 'silver fox'. O sea que estoy viejo y soy homosexual inactivo. Digo inactivo porque leí que hay mucha gente que nunca ha tenido una experiencia homosexual pero saben qué les atrae.
Resulta que tengo un amigo que está enamorado de alguien que no está interesado en él. Y a mí lo que me provoca con este amigo es darle mucho cariño pero nada sexual. Y, de vez en cuando me parece que quisiera como sustituir la figura del amigo que no le hace caso.
Me da mucha vergüenza, pero no puedo hablar de esto con nadie.
¿Qué puedo hacer?"
Como no hay mucha más información es difícil dar una opinión definitiva. Pero el consultante parece tener sus sentimientos claros. Lo que no está clara es la intención de la acción de protección a la que aduce.
Recordemos que he mencionado que muchos temas, como el que estamos tratando, no aparecen como ejemplos en libros de texto.
¿Comentarios?

lunes, 22 de septiembre de 2008

"Mamma Mía"... al cine ...¿"demasiado gay"?


Siempre he sido fanático de los Broadway shows, cosa que a muchos panameños les choca porque, por lo general, carecen de la profundidad social que identifica a las obras latinoamericanas.
En fin, fui a ver , Mamma Mía en su versión cinematográfica y subtitulada, para no perderme nada de la letra y música de ABBA.
Me llamó la atención que apenas empezaron las canciones se escuchó un "murmullo musical" en la audiencia. ¡Jamás había presenciado algo igual! Muchísima gente del público estaba cantando --bajito-- las canciones en escena. Y mi amigo que me acompañó se las sabía todas, y es muchísimo más joven que yo.
ABBA es de mis tiempos, pero me impactó observar cómo la gente joven también se sentía identificada.
Independientemente de lo que diga la crítica -- que si Meryl Streep no debía cantar, al igual que Brosnan y no sé qué otras cosas -- ésta fue una obra magnífica para sentir que vale la pena vivir, aunque haya miles problemas. Su efecto es como de un "happy pill."
Lo único que me desentonó fue que a mi lado derecho había una joven que se la pasaba diciendo: "Esto es demasiado gay..." Y me provocaba decirle: "¿Y qué?"

sábado, 20 de septiembre de 2008

Comentarios generales....


Como expliqué, me tomo la creación del blog con mucha seriedad, y como un trabajo. Escribir en el fin de semana es "meterle horas extras." Pero, en ocasiones es necesario.
Recibí un comentario en el cual se hacía referencia a un comentarista y el mensaje no era muy a favor del mismo. Se le hacía un ataque "personal", asumiendo que se conocía al personaje.
A través de más de un año de la existencia de este blog han podido observar que no tengo por costumbre permitir mensajes entre los comentaristas. No es la tónica de este asunto.
Por lo demás, la mayoría de los comentaristas son anónimos.... no los conozco. Y publico todo lo que sea de interés humanitario y de beneficio para todos.
Para contactos, peleas y otras cosas hay blogs muy dispuestos a ofrecerse como cuadriláteros. Empero, éste medio no es uno de ellos.
En todo caso, agradezco los comentarios. Y lo digo con sinceridad...
Y creo que lo que acabo de escribir es un ejemplo de "mentoría para gays blogueros."A.d.o.

viernes, 19 de septiembre de 2008

De olores, mensajes y auto-estima -- silver fox


En estos días me paseaba por Multiplaza --- sigue la propaganda gratis --- y me llamó la atención un anuncio de Dolce y Gabbana en relación a un perfume. Debo señalar que, hace años, en una sesión de terapia de grupo, uno de los integrantes dijo, en chiste, que la idea era que la imagen hiciera que el posible comprador se identificara tanto con el modelo que compraría el producto para sentirse como tal.
Bueno, me compré un perfumito..... me imagino que mi subconsciente habrá pensado: -“Si a los casi 65 te vas a ver así....”
Pues, me puse el famoso perfume en la noche ... no tengo a quién lucirle nada pero el olorcito estaba bueno.... pero, en la mañana, me vi al espejo y allí estaba el mismo Alex de siempre... nada más que muerto de la risa, con las mismas arrugas y el mismo olor a silver fox viejo. Aunque creo que Emita sí me hubiera comentado –“hoy amaneciste con un algo especial....”-

jueves, 18 de septiembre de 2008

Adiccion sexual (Compulsive cruising) gay


En la revista Newsweek apareció un interesante artículo sobre las adicciones sexuales, y se me ocurrió retomar una conversación que tuve con mi colega Álvaro sobre este tema pero a nivel homosexual.
Newsweek
En varias ocasiones me tocó recibir en mi clínica consultas sobre personas homosexuales que compulsivamente, de noche, salían a buscar sexo a través del automóvil.
El diagnóstico era de una compulsión, recordando que para tal hay que cumplir con tres requisitos: a) Se sabe que no se debe hacer, b) No se quiere hacer , c) Pero no puede dejar de hacerse.
Debo admitir que la adicción sexual no está claramente aceptada como un trastorno, pero se intenta tratar clínicamente como un comportamiento compulsivo.
En la práctica, los grupos terapéuticos con personas con compulsión al sexo homosexual automovilístico no han dado buen resultado. Y, si no son conducidos por personas con experiencia terminan en simples “grupos de levante.”
A nivel de terapia individual logré cambios en un grupo muy pequeño, no más de 10 personas en casi 40 años. En estos casos se utilizaron técnicas de control comportamental de modificación de conducta, y en un par de casos se pidió la colaboración psiquiátrica para incluir un regulador selectivo de la recaptura de la Serotonina.
Debo señalar que lo del auto se aplica tanto al que maneja para "levantar" como al que busca que lo “levanten."
Nota: La foto la tomó James Dimmock/Showtime.

miércoles, 17 de septiembre de 2008

Sexo arriesgado gay -- y aún hay más


Lo más interesante de este tema, para mí por lo menos, es que todo lo que estoy leyendo lo he escuchado entre mis ex – pacientes. Esto valida el proceso terapéutico efectuado durante varias décadas. Los temas eran reales y, por lo visto, no únicamente de valor nacional sino internacional.
El Dr.Joe Kort también psicoterapeuta y autor de 10 Smart Things Gay Men Can Do to Improve Their Lives, añade un detalle muy interesante y que también se propuso en las terapias: Hay un nivel de compulsión y adicción sexual en el sexo público. Según él “ésta es una actividad que no les hace sentir bien, pero no pueden detenerla” . Con esto describe una de las condiciones para catalogar un comportamiento como compulsivo o adictivo.
El mismo Dr. Kort también sugiere que en el sexo público el homosexual está buscando, inconscientemente, una validación -- aceptación – por parte del hombre “heterosexual “ con el cual está teniendo actividad sexual.
La organización GLAAD – Alianza Gay y Lésbica Contra la Difamación -- insiste que solamente una porción muy pequeña de la población en cuestión practica el sexo público.
Pero la realidad es que todo parece indicar que están equivocados.
Se señala, también, que este tipo de sexo es el más practicado entre los homosexuales de la tercera edad. No recuerdo cuál de los autores mencionó que a esta edad interesa más la experiencia sexual que involucrarse socio-emocionalmente.

martes, 16 de septiembre de 2008

¿En qué me he convertido? -- gay mentoring


A pesar de que tengo tantas entradas ya programadas, siempre se me ocurre algo que no quiero dejar pasar. Así, puede haber más entradas en un día.
Luego de pasar unas tradicionales horas con mis amigos entrañables en Multiplaza, me puse a pensar "¿en qué me he convertido?".
Me refiero a que soy amigo, pero no dejo de ser psicólogo clínico, ni dejamos de incluir temas de la vida diaria de cada uno.
Y recordé a mi amigo Ricardo, quien hace referencia a su "mentor."
Me fuí a Wikipedia a aprender más del asunto, y me gustaría que revisaran la información, porque es el rol que más se acerca. Hay un documento de la Universidad de Puerto Rico muy explicativo que se refiere a la Mentoría-
Este concepto permite la amistad estrecha a la vez que el compartir los conocimientos de alguien con algo más de experiencia de vida.
De paso, el mentor por excelencia fue Homero. De manera que, el asunto no es nada nuevo.

Sexo "arriesgado" gay


Las siguientes dos entradas son a petición de un lector.

Curiosamente, en los grupos, también se comentaba que en el fondo todos los homosexuales buscan encontrar un “verdadero heterosexual” como pareja sexual, y el sexo anónimo como lo que estamos describiendo parece ofrecer esa posibilidad. Y, da la casualidad que el Dr. Jeffrey Chernin dice que el “máximo premio sexual es una pareja heterosexual.”
Resulta que entre los practicantes de este tipo de sexo hay una gran cantidad de personas “heterosexuales casados.” De hecho, para este grupo este tipo de sexo no es considerado algo realmente homosexual.
Como vemos, en estos dos párrafos hay una serie de contradicciones que bien vale la pena contemplar. Es como cuando el ex – presidente Clinton manifestó que no había hecho nada con Mónica Lewinski porque el sexo oral no era sexo.
Aún hay más, pero ... paciencia
Nota: la foto es del Dr. Chernin.

lunes, 15 de septiembre de 2008

El sistema inmunológico gay y algo más

Hay temas que generalmente molestan, pero si me interesa que los lectores velen por su salud mental, la misma va muy ligada a la salud física. Y éste tema, en especial, me resulta algo controvertido porque no lo he podido confirmar en toda su extensión. Si hay alguien quien lo pueda mejorar nos beneficiaremos todos.
Cuando hice la primera terapia para personas con VIH/SIDA, hace muchos años, un residente de psiquiatría me explicó que las personas homosexuales tendían a tener “normalmente” el sistema inmunológico más “ocupado” que la persona heterosexual. Y, por lo tanto, tendían a enfermarse más -- gripes y cosas por el estilo. Éste era un médico joven que siempre andaba investigando los temas menos esperados.
De momento la información no me hizo mucho sentido. Pero luego me explicó que el sémen de otra persona al entrar al cuerpo del recipiente masculino provoca que el sistema de defensa inmunológico del mismo lo interprete como un “cuerpo extraño”, y entre en acción de defensa inmediata.
Esto no ocurre con el sistema inmunológico de la mujer al recibir el sémen porque no lo identifica como “cuerpo extraño.”
Para mí esta era información totalmente novedosa.
También me orientó mi residente a hacer énfasis en que lo que para muchos parece ser una simple faringitis por estafilococos puede ser realmente un caso de “nisseria gonorreae” alojada en la garganta. O sea gonorrea en la garganta. No muchos médicos la diagnostican porque no siempre tienen toda la información sobre qué cosas entran en la boca del paciente.
Ésta información sí la conocía.
Éstas son razones adicionales para insistir en el uso del condón, porque ya sabemos que un sistema inmunológico deprimido tiene menos capacidad para combatir infecciones, tal como ocurre con el VIH.
Bueno, los tragos amargos mejor tomarlos en pequeñas dosis. Otro día seguimos.

"Siempre pido prueba de VIH ..." riesgos gay


Un amigo me comentaba que entre sus requisitos para un encuentro sexual siempre estaba exigirle a la pareja que se hiciera una prueba de VIH.
Le pregunté algunas cosas más y quedó claro que, por lo general, le traían un resultado de algunos días anteriores.... y siempre se utilizaba condón.
En general, parece que la rutina preventiva está bien. Pero NO.
Si la persona se hizo la prueba ayer, por ejemplo, pudo haberse infectado en la noche después de la misma..... tal vez sueno exagerado, pero es una realidad.
De manera que, mi recomendación es que es más efectivo exigir el uso del condón que exigir una prueba de VIH negativa.
Además, por favor, recuerden que hay que protegerse de más cosas que solamente el VIH.
Las infecciones de transmisión sexual están en aumento, y muchos virus y bacterias se están haciendo resistentes a los antibióticos, especialmente en el caso de la gonorrea y ahora la tuberculosis.

Molusco Contagioso -- de interés gay

Es una infección de la piel. Es causada por un virus. El molusco causa la aparición de pequeñas protuberancias o lesiones en la piel. La mayoría tiene menos de media pulgada de diámetro, tienen un centro duro y de color blanco. Algunas lesiones tienen una pequeña hendidura u hoyuelo en el centro. Las lesiones son del mismo color que la piel normal pero tienen la apariencia de estar enceradas. Generalmente no causan dolor ni picazón.
El virus molusco contagioso es muy común y la mayoría de las personas lo tienen en el cuerpo. Un sistema inmune sano generalmente lo mantiene bajo control y si aparecen lesiones, no duran mucho tiempo. Las personas con un sistema inmune debilitado pueden desarrollar lesiones por molusco contagioso que se diseminan, duran mucho tiempo y son difíciles de tratar. A eso de un 20% de las personas con Sida desarrollará el molusco.
El molusco contagioso no es un problema de salud serio, sin embargo, muchos consideran que las lesiones por molusco se ven feas. Esto puede causar problemas emocionales o psicológicos.

¿CÓMO SE DISEMINA?
A través del contacto directo con la piel. Con frecuencia se transmite a través de las prácticas sexuales. El molusco contagioso puede infectar cualquier parte de la piel, pero es especialmente común en la cara o en la zona inguinal y púbica.
Se puede transmitir a otras partes del cuerpo o a otras personas. También puede ser diseminado a través de objetos (o vestimenta) que entran en contacto con las lesiones.
Los hombres VIH positivos generalmente desarrollan lesiones por molusco contagioso en la cara y el virus puede diseminarse a través del uso de hojas de afeitar.

La información viene de www.aidsinfonet.org/factsheet_detail.php?fsnumber=513&newLang=es

Esta es una excelente complicación que puede adquirirse en carnavales, también.
Examine a su pareja antes de contacto cuerpo a cuerpo.
El tratamiento es muy similar al requerido para el condiloma acuminado.

Lúes (sífilis) y VIH -- de interés gay

Me han solicitado volver a poner algunas de las entradas sobre salud sexual de la Parte 1 del blog.
Recuerdo la primera vez que en el consultorio hice un diagnóstico de sífilis. Fue al final de los ’60, y aún no había desarrollado la técnica específica del interrogatorio clínico sexual que luego pasó a llamarse “historia clínica sexual.”
El paciente era un joven de unos 25 años, homosexual, y conversando sobre su salud física en general me comentó que estaba algo preocupado porque desde hacía unos cuantos meses estaba perdiendo pelos en las cejas.
Tuve suerte de recordar una clase en la cual se mencionó que, en algunas personas, la pérdida de cejas podía ser un único síntoma de sífilis en su etapa inicial.
Se pidió la interconsulta al laboratorio y, en efecto, el muchacho resultó positivo por Lúes o Sífilis.
En una siguiente etapa puede aparecer un chancro o especie de llaga redonda en el pene. Y el asunto se va agravando en la medida que pasa el tiempo sin tratamiento con antibióticos.
Recordemos que esta infección de transmisión sexual hizo los estragos parecidos al SIDA hasta que aparecieron los antibióticos hace relativamente poco.
Un punto importante es que una persona con sífilis puede dar un falso positivo en la prueba de VIH. Por eso se recomienda que, paralelamente a la prueba de VIH, se haga también la prueba para sífilis.
Por suerte para la sífilis hay cura, pero el que adquiere sífilis y no adquirió el VIH tuvo el mismo riesgo de infección al no usar condón.
De manera que, hay que insistir en el uso adecuado del condón.

De compras -- beneficios a comunidad gay VIH


En mi último viaje a LAX G10 estaba interesado en que le consiguiera una camisa de Abercombie and Fitch pero del tipo "vintage" -- a mí me suena a viejo, caro y usado. Ricardo me mencionó que hay una cadena de Thrift Shops llamada Out of the Closet Thrift Shops donde la gente dona sus ropas que ya no les interesa y la compañía las vende para financiar sus campañas para la lucha contra el VIH/SIDA, incluyendo exámenes gratis.
El asunto es que dimos vueltas y, en efecto, encontramos varias. Y, para mi sorpresa, hallé un polo de la marca mencionada y con las especificaciones deseadas.
De paso, también hallé un salero antiguo que compré para uno de mis hijos.
Luego me enteré, por este mismo hijo, que un abrigo super lujoso que yo tengo, y que sé que es carísimo, el muchacho lo compró en una de dichas tiendas por una bicoca.
Me alegro de que haya maneras de ayudar económicamente a la causa en contra del VIH.
Ojalá que en Panamá se hiciera algo igual.

domingo, 14 de septiembre de 2008

Ambi-sexualidad


Hace más de dos décadas William Masters y Virginia Johnson los pioneros de la investigación sobre sexualidad humana “in vivo”, se aventuraron a investigar el tema de la homosexualidad. Algo que encontraron fue un grupo de personas que tenían la peculiaridad de conectarse psicológicamente tanto con personas del sexo opuesto al suyo como de su mismo sexo.
En este grupo no parecía haber más “comodidad” o “preferencia interior” por un género que por el otro. De tal forma que tenían relaciones sexuales con cualquiera sin sentir mayores conflictos.
Debo admitir que nunca conocí a nadie en la clínica con estas características.
Este grupo parece ser diferente del bisexual, que siempre ha sido descrito como alguien, quien a pesar de tener sexo con ambos géneros, psicológicamente tiene su preferencia interior por un objeto sexual de su mismo género. Y, aparentemente, tiende a vivir conflictos de aceptación y se enreda en conflictos sociales – casándose, para “tapar.”
Es posible que el ambi-sexual no viva trastornos de aceptación y por tal razón no se le ve en las clínicas de salud mental.

sábado, 13 de septiembre de 2008

Hepatitis A y B y la homosexualidad

El Dr. Frank Spinelli, médico, está publicando, a través de The Advocate, un libro llamado “The Advocate Guide to Gay Men’s Health and Wellness”. Se puede traducir por” La Guía de The Advocate para la Salud y Bienestar de los Varones Homosxuales”. Y, al leer una de sus recomendaciones recordé que en las entradas pre-carnavales no incluí la hepatitis.
En todo caso, dice Spinelli que “debido a la naturaleza de sus prácticas sexuales los hombres homosexuales están más predispuestos a éstas enfermedades”, y se refiere a la Hepatitis A y B, que puede ser adquirida, especialmente, a través del sexo anal-oral si la pareja es portadora.
Sugiere que todos los varones homosexuales deben examinarse para ver si tienen los anticuerpos en su sistema ya que pueden haber estado expuestos y no saberlo. Muy parecido a lo que ocurre con el VIH. Y, si portan el VIH deben recibir las vacunas tanto para la Hepatitis A como para la Hepatitis B.
Si no aparecen anticuerpos tras el examen de laboratorio, se recomienda que las personas homosexuales se vacunen.
En Panamá, como sucede con todas las vacunas para adultos, son los individuos los que deben solicitarlas a su médico para que los refiera al laboratorio o al centro de vacunación. Por lo general, el médico no va a sugerir que se vacune, a menos que esté familiarizado con el tema de la homosexualidad o que su paciente le diga que por su comportamiento sexual está en riesgo para adquirir la Hepatitis A y B.
Después de haber completado la serie de vacunas la inmunidad se mantiene entre 7 y 10años.

viernes, 12 de septiembre de 2008

Gays en el Servicio Secreto Británico

Gays en el Servicio Secreto Británico
El 18 de Agosto en la Sección Mundo leí en La Prensa un artículo titulado "Servicio secreto da la bienvenida a los gays. El programa será asesorado por Stonewall, principal grupo de presión del movimiento gay británico.No sé qué importancia tenga ésto para nuestro país....

jueves, 11 de septiembre de 2008

Código de respeto sexual -- gay y hetero


En estos días recibí la siguiente consulta:“Dr., tengo un amigo homosexual con el cual cometí una actividad sexual, la única en mi vida. Ahora me trata como si fuera tan ‘homosexual’ como él. No me arrepiento de lo que hice, pero no creo que la acción deba cambiar la calidad ni el respeto de la amistad. Si él no es capaz de entender ésto y cambiar su trato, creo que la amistad terminará. Yo lo quiero mucho como amigo, pero me quiero más a mí mismo.”
Realmente, estoy de acuerdo con el consultante, porque no creo que una acción sexual cambie una orientación sexual, entre otras cosas.Pero sí creo que hay la tendencia a “igualarse” cuando una de las dos partes se siente diferente. E, independientemente de la orientación sexual, el respeto entre dos personas es indispensable.¿Comentarios?

miércoles, 10 de septiembre de 2008

Ten Tenors -- Salud Mental



Mi madre estudió canto desde muy joven, y tiene voz de tiple. Aún a sus casi 90 años continúa cantando. De manera que me crié escuchando música clásica.Luego, canté en el Coro Música Viva por casi 20 años.No pierdo la oportunidad de disfrutar un buen concierto.Pude ver un DVD titulado Ten Tenors, y es como la contestación australiana a Il Divo, los Tres Tenores o MeloMen –el coro gay de París.Los 10 jóvenes – desde mi perspectiva – cubrieron desde ópera hasta música popular.No hay ningún Pavarotti, Domingo ni David de Il Divo, pero el conjunto se escucha muy bien. Y fue grabado en el Lyric Theatre de Brisbane, Australia.Mi pieza favorita fue una composición basada en Va Pensiero de la ópera Nabucco de Verdi. Y el semi-himno australiano Waltzing Matilda me trajo muy buenos recuerdos.En fin, un buen espectáculo musical es un buen antídoto contra los bajones emocionales.Lo recomiendo. De paso, no recuerdo si compré el DVD en Sanborns o a través de Amazon

martes, 9 de septiembre de 2008

Pensión de viudez para homosexuales -- Argentina

Pensión de viudez para homosexuales -- en Argentina
Leí en http://www.clarin.com/diario/2008/08/18/sociedad/s-01740272.htm >El Clarin/ el 19 de Agosto, una noticia de AP en la cual anunciaban que el Director Nacional de la Seguridad Social Argentina, Amado Boudou, declaraba que había que poner en un "plano de igualdad de derechos a todos los convivientes."Todo parece indicar que el concepto de "igualdad" se está imponiendo a nivel mundial para evitar prácticas discriminatorias de cualquier tipo.

lunes, 8 de septiembre de 2008

El miedo a las I.T.S.


Tuve una consulta en relación a una posible infección por gonorrea o clamidia luego de una actividad oral-genital.El consultante enfatizó que la otra persona no tuvo ningún fluído... lo cual le ponía en duda que pudiera tener una infección.Realmente, no hice ninguna pregunta en función de quién le hizo qué a quién.Pero lo importante es señalar que la bacteria puede estar también alojada en la garganta, y de ahí puede pasar al pene. Lo cual quiere decir que no siempre la infección se produce porque uno de los dos la tenga alojada en los genitales.Mensaje final: siempre se debe utilizar condón.Vienen de diferentes sabores....Y, no hay que protegerse únicamente del VIH.
Nota: La foto es de "fotos de humor.com"

domingo, 7 de septiembre de 2008

Desde California



Anoche fuimos a ver un concierto de The Pasadena Pops Orchestra, dirigida por Rachael Worby.
Fue en el Descanso Gardens Descanso Gardens a las 7:30 p.m., al aire libre, bajo las estrella ... y bajo los cordones de la electicidad.
El repertorio cubrio desde musica super clasica hasta Broadway. Y mi favorita fue una combinacion de los dos Veranos, uno de Vivaldi, y el otro por el argentino Astor Piazzola. Increible, especilmente porque el solo de violin fue por el violinista principal de la Filarmonica de Los Angeles, Mr Chalifour,, quien toco ambas piezas utilizando un violin Stradivarius, ademas del Concierto de Violin en D, Pl.35 / movimiento 3 de Tchaikovsky. Todo fue una obra maestra. De paso, al iniciar el violin se agnadieron los aullidos de los coyotes alrededor y los grillos que habitan en el parque.
Eso concluyo el dia despues de visitar el Museo Getty, cuyos jardines y arquitectura fueron una experiencia casi que surrealista.
Y, esta magnana, una buena meditacion en un parque cercano y un buen desayuno en el IHOP, especialistas en pancakes.
Nos vemos magnana con mas historietas desde mi Ashram en California.

viernes, 5 de septiembre de 2008

¿Razón psico-fisiológica para rechazar el condón?



Lo siguiente solamente tiene valor anecdótico, aunque muchas investigaciones inician de esta manera.Durante los tiempos iniciales del VIH le pregunté a una señora por qué se negaba a que su esposo utilizara condón – ella creía en su fidelidad . Me contestó que “el mejor momento es cuando siento le presión del eyaculado dentro de mí. Con condón no hay ese placer.”Me puse curioso y pregunté lo mismo a varias otras mujeres y, de paso, a varones “receptores anales” que también se negaban al uso del condón.Para mi sorpresa la respuesta fue similar. Parece que la sensación que se produce al recibir el flujo-presión del sémen dentro de la vagina o el ano tiene importancia en la evaluación del placer.¿Qué les parece a ustedes?
Nota: La foto es de Daniel Mora.

jueves, 4 de septiembre de 2008

Saludos desde LAX


Hay que aprovechar las oportunidades para relajarse, como mencione en alguna entrada anterior en lo que yo llamo ahora la Parte B del blog.
El calor es bastante intenso, pero la buena compagnia de mi amigo Ricardo es siempre un remanso de paz en el camino.
Estoy investigando temas nuevos, interesantes y de actualidad para el blog.
De paso, para los que le tienen temor a viajar en avion, descubri que se puede poner en practica la tecnica de "contar hacia atras" durante el proceso del carretaje y el despegue. Me funciono muy bien. Yo conte de 500 hasta 0, y eso luego de estar metidos en el aparato durante una hora mientras pasaba una super tormenta que hizo que cerraran el aeropuerto Tocumen. Siempre queda algun sobresalto luego de un ataque de panico, porque yo no le tengo temor a viajar en avion, por largo que sea el trayecto -- por ejemplo, Newark-Hong Kong = 15 horas.
Y, aparte de visitar mi Ashram, el concierto de The Pasadena Pops Orchestra es un "highlight."
A.d.o.

NIDRACE II

REGATEO: Basado en que la persona no puede, aún, enfrentar la pérdida, se entra en procesos de “a ver qué puedo hacer para recuperarlo..” Aquí puede incluirse hasta un arreglo con Dios: “Si me lo regresas una vez más voy a misa por seis meses.” O, te prometo "que no lo vuelvo a quemar..." pero vuelve a hacerlo y vuelve a hacer otro regateo. Lo malo es que los regateos son de corto alcance . Pero ayudan a mantener una esperanza que no es realista.
ACEPTACIÓN: Siempre se dice que aquí se resuelve todo. En realidad, en esta fase la persona no resulta muy buena compañía para nadie. Su comunicación es básicamente consigo misma, muy interna, y no responde bien a los intentos de las amistades hacia promover una “conversación.” Esto es debido a que la persona está poniendo sus sentimientos en orden. Lo mejor es dejarla sola hasta que busque la compañía de sus amistades.
CONCILIACIÓN: Conciliar es básicamente poner las cosas en orden. Aquí entra aquello de qué hacer con los regalos que se intercambiaron, por ejemplo. ¿Qué relación seguiré con las amistades en común o las de él? Hay hasta asuntos financieros que enfrentar en muchas ocasiones. Aquí yo he recomendado la mediación legal en muchas ocasiones.
ESPERANZA: Que es, como dicen por ahí, “lo último que se pierde....”
Generalmente la esperanza es de que la relación se recupere ... lo cual podríamos llamar “esperanza de curación.” Pero la otra es la esperanza de haber aprendido algo de la relación que terminó y que se reinicie otra mejor.
¿Comentarios?

N.B.: Todo lo anterior está publicado en las Normas para la Atención de Personas viviendo con VIH/SIDA publicado por el Ministerio de Salud de Panamá en 2002 y en otros libros internacionales relacionados con el tema.

miércoles, 3 de septiembre de 2008

Pérdidas emocionales gay -- NIDRACE

Pérdidas emocionales gay – NIDRACE

N egación
I ra
D epresión
R egateo
A ceptación
C onciliación
E speranza

Ésta es la mejor manera de visualizar el camino por el que se pasa cuando una persona se enfrenta a cualquier pérdida. Pero en este caso vamos a analizarlo desde el ángulo de la pérdida de una relación.
Debo señalar que las fases no siguen, necesariamente, ese orden. Yo las puse de esa manera luego de ensayar varias combinaciones. Y me resultó ésta como la más fácil de recordar.
Puede ocurrir que ya se pasó por la fase de depresión y luego re-aparezca cuando menos se espera. O que de la aceptación se vuelva a pasar a la negación.
NEGACIÓN: ¡No puede ser!¿Yo siempre me porté bien!... Es lo que generalmente se siente como expresión inicial. Y, realmente, nadie puede hacer mucho. Cuando hay respuestas psicofisiológicas como no comer, no querer tomar medicamentos y demás, lo que se recomienda es llegar a un acuerdo para que se haga, mientras tanto. Y en lo social, comprometerse a no llamar por teléfono... o enviar chats de "intento de re-conquista."
IRA: Generalmente se busca un culpable, que puede ser desde una amistad totalmente inocente hasta Dios. Cuando mi esposa falleció Dios salió mal librado conmigo. Pero, la ira puede enmascarar, en muchos casos lo siguiente:
DEPRESIÓN: Que, generalmente, no es una depresión clínica sino una tristeza profunda. De manera que, los psiquiatras y psicólogos clínicos deben hacer un diagnóstico diferencial para decidir si es conveniente ayudar con un anti-depresivo y/o ansiolítico.
Bueno, seguimos mañana porque ésto es largo, aunque no complicado.

N.B.: La Dra. Elizabeth Kübler-Ross fue la pionera de la Tanatología en el siglo pasado. Basado en su trabajo hice algunas modificaciones que me parecieron muy prácticas.

martes, 2 de septiembre de 2008

"Husbands" -- Esposos


En el mismo número de The Advocate - 1012 - aparece un artículo titulado "Husbands"-- Esposos.El autor revisa el tema de los hombres casados que tienen aventuras homosexuales. Pero el enfoque es interesante ya que se plantea desde el punto de vista del homosexual soltero que busca este tipo de relación.No hace mayor referencia docente a las posibles causas de lo que podría llamarse bisexualidad de uno de los participantes.En todo caso, la lectura es interesante. La recomiendo, aunque no la encontré en Advocate.com. Parece que dejaron el material en la revista original.Tal vez el artículo en cuestión sea especialmente importante para psicólogos clínicos y psiquiatras que lidian con el tema de la orientación sexual.

lunes, 1 de septiembre de 2008

Ataque de Pánico


Me solicitaron que reprodujera esta entrada. Y como la mayoría la tengo grabada...

Siempre tuve la manía de convertir todas mis experiencias en material docente.
Y, como les mencioné, experimenté un ataque de pánico en Bocas del Toro.
¿Qué se siente? Empieza con un fuerte sobresalto en el corazón seguido de una especie de tensión-alerta muscular tan fuerte, que pareciera que todo el cuerpo va a estallar en pedacitos.
En otras palabras, un miedo que parece que va a matar.
Claro, como producto se tiende a respirar muy rápido – causando hiperventilación - el corazón empieza a latir como salido del carril y puede producir hasta dolor en el pecho – se cree que se está sufriendo un infarto.
¿Qué hacer?
Recordar que nadie se muere de un ataque de pánico.
Empezar a controlar la respiración – se toma aire lentamente y dejándolo ir como al abdomen, botándolo por entre los dientes con igual lentitud. Aflojar todos los músculos cuando va saliendo el aire. Esto se hace por un buen rato hasta que se sienta la respiración casi normal.
Es necesario ayudarse con un psicofármaco – el Clonazepam es el más eficaz.
Si no, consígase un frasco de Pasiflorina y tómelo en “shots” mientras sea necesario, hasta que pueda conseguir el Clonazepam, que se vende en Panamá únicamente bajo prescripción médica. Es increíble, pero 0.25mgs. puede controlar el cuadro inmediatamente.
Muchas cosas pueden disparar un ataque de pánico, pero no es el momento para investigarlo.
Y, si están en algún lugar como Bocas del Toro, me dijeron que allá todo el mundo anda tan relajado que si aparece un ataque de pánico se fuman un “pito” de marihuana.... y se acabó el problema.
De paso, mi hijo psiquiatra me dijo que en los días subsiguientes es buena idea meter una pildorita de 0.25 mgs. de Clonazepam en la cartera como un “seguro psicológico”.... si se siente un síntoma se toma y ya..
Y, la parte terapéutica me funcionó, pero ésto varía de persona a persona.
Le agradezco a G10 el apoyo psico-fisiológico que me proveyó. En tales momentos se necesita sentirse físicamente protegido

La Era de los Silver Foxes


The Age of the Silver Fox -- la época de los zorros plateados. Según la edición 1012 de The Advocate resulta que ahora lo "in" es tener el cabello gris, aunque enfatizan que tiene su atractivo entre los 20+ y tal vez los 50+ años. Y, ponen varios ejemplos entre los cuales vuelven a meter a Anderson Cooper como el ejemplo clásico.Bueno, parece que los silver foxes originales -- los que van hasta los 90 y pico -- siguen en decadencia. Se me ocurre que se deberá a que ya a esa edad su cráneo no está recubierto por cabello gris.... está más pelado que la nalga de un bebé.De paso, en algún lugar de la revista mencionan que la "vejez del gay" se inicia a los 30 años, lo cual valida algo que yo decía mucho: "La tercera edad en los gay empieza a los 30". (De ésto hablaré más adelante...)

Introducción

Este nuevo blog reemplaza a la "Guía para gays, sus familiares y amistades."Ahora se llamará "Orientación para gays, sus familiares y amistades."Recibí varias recomendaciones, muy acertadas, en las que me señalaban que estaba incluyendo demasiada información personal que podía afectar la seguridad tanto mía como de mi familia.Y, como siempre se aprende algo nuevo.....A.d.o.

N.B.: La mayoría de los temas de la Parte I los tengo grabados en el disco duro. De manera que, si a alguien le interesa alguno, me puede escribir a mi e-mail y se lo puedo enviar o, si es de mucho interés, reproducirlo en el blog.

Además, la totalidad de la "Guía..." se puede conseguir en Blurb.com donde se puede comprar, aunque el precio me parece algo caro. En todo caso, me han comentado que el contenido es equivalente a un "libro de texto de temas sobre la homosexualidad."