miércoles, 3 de septiembre de 2008

Pérdidas emocionales gay -- NIDRACE

Pérdidas emocionales gay – NIDRACE

N egación
I ra
D epresión
R egateo
A ceptación
C onciliación
E speranza

Ésta es la mejor manera de visualizar el camino por el que se pasa cuando una persona se enfrenta a cualquier pérdida. Pero en este caso vamos a analizarlo desde el ángulo de la pérdida de una relación.
Debo señalar que las fases no siguen, necesariamente, ese orden. Yo las puse de esa manera luego de ensayar varias combinaciones. Y me resultó ésta como la más fácil de recordar.
Puede ocurrir que ya se pasó por la fase de depresión y luego re-aparezca cuando menos se espera. O que de la aceptación se vuelva a pasar a la negación.
NEGACIÓN: ¡No puede ser!¿Yo siempre me porté bien!... Es lo que generalmente se siente como expresión inicial. Y, realmente, nadie puede hacer mucho. Cuando hay respuestas psicofisiológicas como no comer, no querer tomar medicamentos y demás, lo que se recomienda es llegar a un acuerdo para que se haga, mientras tanto. Y en lo social, comprometerse a no llamar por teléfono... o enviar chats de "intento de re-conquista."
IRA: Generalmente se busca un culpable, que puede ser desde una amistad totalmente inocente hasta Dios. Cuando mi esposa falleció Dios salió mal librado conmigo. Pero, la ira puede enmascarar, en muchos casos lo siguiente:
DEPRESIÓN: Que, generalmente, no es una depresión clínica sino una tristeza profunda. De manera que, los psiquiatras y psicólogos clínicos deben hacer un diagnóstico diferencial para decidir si es conveniente ayudar con un anti-depresivo y/o ansiolítico.
Bueno, seguimos mañana porque ésto es largo, aunque no complicado.

N.B.: La Dra. Elizabeth Kübler-Ross fue la pionera de la Tanatología en el siglo pasado. Basado en su trabajo hice algunas modificaciones que me parecieron muy prácticas.

4 comentarios:

Anónimo dijo...

Hola doc. ya les comente a mis dos amigas que me preguntaron sobre NIDRACE, no se si opinaran, pero por lo menos les servira de consulta.

alejandro canton dijo...

Espero que les sirva.
A.d.o..

Anónimo dijo...

Que sucede cuando no se acepta la perdida emocional, en una relación Gay??? ... me esta pasando hace 5 meses, la relación se deterioro, como resultado de la infedilidad, mentiras y poca comunicación, me he dado cuenta, que estamos concientes de lo que hemos hecho los dos, pero por qué querer seguir una relación que mas que todo lo que hace es seguir cocinando el NIDRACE entre los dos... tal como lo dice este Blog ... Hemos buscado las ayudas y mecanismos para disminuir los recuerdos o elementos que lastimaron la relación, pero aún nada. Javier C. escribe

alejandro canton dijo...

En una situación de deterioro de la relación hay que llegar a enfrentar -- aceptar -- las fallas que se presentaron. Luego de aceptarlas hay que analizar por qué sucedieron y "conciliar", lo que equivale a no continuar con las "malas mañas". Pero, en ocasiones hay que aceptar que el sentimiento de ira, dolor, desengaño luego de una infidelidad equivale a la muerte de la relación.
Así como hay que pensar en función de dos, también hay que pensar en función de "uno." ¿Realmente podrá no repetir los patrones que dañaron la relación?
A.d.o.